Knowledge Bank

அப்யாசம் என்றால் என்ன?

அப்யாஸம் என்றால் பயிற்சி. யோகத்திற்கு வைராக்கியம் (இரக்கம்) மற்றும் அப்யாஸம் (பயிற்சி) இரண்டும் தேவை. உலகப் பொருட்களிலிருந்து மனதை விலக்கி வைப்பது வைராக்கியம் எனப்படும். கூடுதலாக, யோகாவின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுட்பங்களைத் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வது முன்னேற்றத்திற்கு அவசியம்.

அகத்தியர் அருளிய முருகன் மந்திரம்

ஓம் முருகா,குரு முருகா,அருள் முருகா,ஆனந்த முருகா சிவசக்தி பாலகனே ஷண்முகனே சடாக்ஷ்ரனே என் வாக்கிலும் நினைவிலும் நின்று காக்க ஓம் ஐம் ஹ்ரீம் வேல் காக்க சுவாஹா.