Knowledge Bank

அப்யாசம் என்றால் என்ன?

அப்யாஸம் என்றால் பயிற்சி. யோகத்திற்கு வைராக்கியம் (இரக்கம்) மற்றும் அப்யாஸம் (பயிற்சி) இரண்டும் தேவை. உலகப் பொருட்களிலிருந்து மனதை விலக்கி வைப்பது வைராக்கியம் எனப்படும். கூடுதலாக, யோகாவின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுட்பங்களைத் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வது முன்னேற்றத்திற்கு அவசியம்.

உலக ஆசைகளை தவிர்ப்பது எப்படி?

நாரத-பக்தி-சூத்திரத்தின் படி. 7-8, லௌகீக செயல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், பகவானின் மீது ஆசையை வளர்த்துக் கொள்வதன் மூலமும் உலக ஆசைகளிலிருந்து விடுபடலாம்.