ஐம் க்லீம் ஸௌ꞉ ஸௌ꞉ க்லீம் ஐம்
அப்யாஸம் என்றால் பயிற்சி. யோகத்திற்கு வைராக்கியம் (இரக்கம்) மற்றும் அப்யாஸம் (பயிற்சி) இரண்டும் தேவை. உலகப் பொருட்களிலிருந்து மனதை விலக்கி வைப்பது வைராக்கியம் எனப்படும். கூடுதலாக, யோகாவின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுட்பங்களைத் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வது முன்னேற்றத்திற்கு அவசியம்.
அறியப்பட்ட மிகப் பழமையான நூல்களில் ஒன்றான ரிக்வேதத்தில் ஒளியின் வேகத்தைப் பற்றிப் பேசும் ஒரு பாடல் (1.50.4) உள்ளது. சூரிய ஒளி அரை நிமிடத்தில் 2,202 யோஜனைகள் பயணிக்கிறது என்று அது குறிப்பிடுகிறது. இதை நவீன அளவீடுகளுக்கு மொழிபெயர்த்தால், இது குறிப்பிடத்தக்க வகையில் ஒளியின் வேகத்தை தோராயமாக மதிப்பிடுகிறது.