ഓം അച്യുത-കേശവ-വിഷ്ണു-ഹരി-സത്യ-ജനാർദന-ഹംസ-നാരായണേഭ്യോ നമഃ.
ശിവ-ഗണപതി-കാർതികേയ-ദിനേശ്വര-ധർമേഭ്യോ നമഃ.
ദുർഗാ-ഗംഗാ-തുലസീ-രാധാ-ലക്ഷ്മീ-സരസ്വതീഭ്യോ നമഃ.
രാമ-സ്കന്ദ-ഹനൂമൻ-വൈനതേയ-വൃകോദരേഭ്യോ നമഃ.
ഓം ഹ്രീം ക്ലീം പൂർവദുർഗതിനാശിന്യൈ മഹാമായായൈ സ്വാഹാ.
ഓം നമോ മൃത്യുഞ്ജയായ സ്വാഹാ.
ഹിന്ദുമതത്തിൽ, കുളിക്ക് മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തപ്പെടുന്നു. കുളി ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. ഇത് ശുദ്ധിയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നമ്മളെ ഒരുക്കുന്നു. കുളിക്ക് മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അശുദ്ധമായി പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ആത്മീയതയുടെ താളം തെറ്റിക്കുന്നു. കുളിയിലൂടെ ശരീരം സജീവമാകുകയും ദഹനവും രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. കുളിക്ക് മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഈ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഭക്ഷണം പരിശുദ്ധമാണ്; അതിനെ ബഹുമാനിക്കണം. ശുദ്ധിയില്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആഹാരത്തോടുള്ള അനാദരവാണ്. കുളിക്ക് ശേഷം ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് ശരീരാരോഗ്യത്തെയും ആത്മീയതയെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ലളിതമായ ശീലം ഹിന്ദു ജീവിതത്തിന്റെ സമഗ്രമായ സമീപനത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തെയും ഭക്ഷണത്തെയും നമ്മൾ ബഹുമാനിക്കണം.
കാളീം മേഘസമപ്രഭാം ത്രിനയനാം വേതാളകണ്ഠസ്ഥിതാം. ഖഡ്ഗം ഖേടകപാലദാരികശിരഃ കൃത്വാ കരാഗ്രേഷു ച. ഭൂതപ്രേതപിശാചമാതൃസഹിതാം മുണ്ഡസ്രജാലംകൃതാം. വന്ദേ ദുഷ്ടമസൂരികാദിവിപദാം സംഹാരിണീമീശ്വരീം. കാര്മേഘത്തിന്റെ നിറത്തോടും മൂന്ന് കണ്ണുകളോടും കൂടിയവളും, വേതാളത്തിന്റെ കഴുത്തില് ഇരിക്കുന്നവളും, കൈകളില് വാള് - പരിച - തലയോട്ടി - ദാരികന്റെ തല എന്നിവ ഏന്തിയവളും, ഭൂതങ്ങള് - പ്രേതങ്ങള് - പിശാചുക്കള് - സപ്തമാതൃക്കള് എന്നിവരോട് കൂടിയവളും, മുണ്ഡമാല ധരിച്ചവളും, വസൂരി തുടങ്ങിയ വിപത്തുകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നവളുമായ സര്വ്വേശ്വരിയായ കാളിയെ ഞാന് വന്ദിക്കുന്നു.