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क्षेत्रपाल कौन हैं?

क्षेत्रपाल वे देवता हैं जो गांवों और नगरों की रक्षा करते हैं। वे शैव प्रकृति के होते हैं और मंदिरों में उनका स्थान दक्षिण-पूर्व दिशा में होता है।

अनाहत चक्र को कैसे जागृत करें?

महायोगी गोरखनाथ जी के अनुसार अनाहत चक्र और उसमें स्थित बाणलिंग पर प्रतिदिन ४८०० सांस लेने के समय तक (५ घंटे २० मिनट) ध्यान करने से यह जागृत हो जाता है।